之前本来还有滑精的问题，找了个中医调理好了，但是早泄的问题依然存在，睾丸里好像还有软疙瘩，目前连吃中药的钱都没有了，想知道如果一直禁欲，保持运动的话能不能自然而然的好，需要多久才能好