怎么变壮,本人很瘦,看很多人吃增肌粉
桂枝15克,白芍30克,炙甘草10克,生姜三片,大枣十枚破开好煮,六碗水煮成三碗,每次喝一碗,喝时加入两三勺麦芽糖,搅均喝。此方可调理阴阳,增进食欲,对米面类主食需求变旺,真正养人的是粮食,能吃主食才会健康,不要相信外面的人说什么主食不能多吃的谬论,小孩不爱吃饭,此方可使小孩爱吃饭,见到米面很亲切,主食吃够了就不爱吃零食了。
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