13653121469 发表于 2024-1-6 11:19想问一下，你除了这个睡眠问题，四肢是不是凉天冷了或者吃凉了？大便不成形，粘腻或糖稀，首先来说，我给你说一下你的病因，你是肾阴阳双虚，肾阳虚了，养不了的脾阳，这样造成的脾胃毛病再一个三焦当中还有寒的瘀滞，肾阴虚了，肾，阴，属水，心属火，肾水克制不住心火，这是你睡眠不好的病因