【求助贴】脾胃虚弱 手汗多
热爱国学 发表于 2024-3-4 06:19根据你的描述,应该是胃正常,脾虚弱。要是方子的话,健脾的中成药有很多,你可以搜一下,比如说什么健脾丸,归脾丸,养脾丸什么的。但是得找到你脾虚的原因,在生活习惯上纠正过来才可以彻底变好。一般情况就是建议你吃饭的时候控制一下,要慢一点吃。尤其是晚餐不要吃得太晚,不要吃得太饱,也不要吃的太油腻。多吃蔬菜水果。每天经常运动动则生阳,阳气足了很多病症自然就好了,手脚冰凉,就是阳气比较虚造成的,不要吃完饭就在那躺着玩手机,要多运动
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