19837301012 发表于 2024-3-31 18:46是这样的，不要争吵，怼完这个事就结束了，顶多多怼几句，不要影响自己心态和思维，我看过张至顺道长说过，只要是胃病都是寒症，只要是肝胆都是热症，这个不需要判断，因为没有胃会过热导致异常，没有肝胆过寒导致异常，如果有，那么在胃热前，肝胆寒前人的身体就已经撑不住了。然后，确定胃寒不是依靠触觉感知，是结合一周内的食物，还有胃寒会导致消化不良（这里要排出大肠和小肠的问题后才能确定是胃的异常），或者早上身上很冷，并且喝水时一旦喝一点点凉水就胃痛，才是胃寒，如果是轻微一点点的寒很好调整，每次饭前饭后喝一口热水就行，同时注意秋冬季节时不要用嘴呼吸，多带口罩，多吃香蕉降低胃的压力，还有多咀嚼几次食物后再咽，就是能想到的一切可以降低胃压力和补充胃能量的方式都同步进行，还有避开一切能避开的伤害，按照五行来看，土系可养胃，甘甜可养胃，但是必须是自然食物，不能是豆腐，豆干，腐竹，酱油，之类的二次制作食物，那个属性不是土系，而是水土柔和后加入一点火，并且吃到肚子里后并不能分解后消化，只能同时消化，所以吃了会增加胃的压力。然后养土系的食物有土豆，黄心红薯，黄果肉的南瓜，香蕉，红枣（煮好后只吃果肉，记得吐皮儿），目前就 ...