舌头白厚重，湿气重，如果再有口渴不欲饮。就已经是典型的寒症，寒湿较重。那么四神汤几个药，茯苓薏仁山药莲子。虽然可以有甘淡去湿的功能。但是因为其或多或少都是平凉性的。只能加重肠胃的负担。本来寒湿，寒病热之。才对所以可以考虑用真武汤，多用生姜（生姜可以止呕散水湿）干姜（温中散寒）。再加一些通利三焦的药应该能很好。