当归   便秘量加大川芎   血瘀量加大白芍   静脉血流不好 比如腿上有红血丝什么的加量生地   补血的 血虚多加炒麦芽 经前期胸痛重的多加没有上述问题的各10克，煮药，这个方子偏热，如果你爱上火，可以放点菊花，桑叶。倪海厦老师有说这个方子的视频，你可以找来看看。