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太阳穴附近涨睡不着

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楼主
小玄(2级)
楼主2025-3-15 21:29:57 来自手机 使用道具 只看此人 举报
就是我老是睡眠不好，医生说神经衰弱植物神经素乱。特别是晚上打完游戏躺床上，太阳穴这里蹦得很紧 一直感觉没有睡意，平时按摩那里比较好
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  • lijiayong2025-3-15 21:41
    一般为肝肾阴虚，有虚热的可能，会眼干涩、口苦、口臭、更有者痰湿夹杂。
    常需合交心神、补虚肝阴。
    可用小柴胡汤加减
    柴胡15g 芍药15g 黄芩12g 生牡蛎30g 清半夏12g 生地12g 党参12g 炙甘草9g 生姜3片 大枣6枚去核
    有痰湿者加白术12g 茯苓15g
    痰湿有黄为热加天花粉12g
    心烦有虚弱加栀子12g
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  • hbxncjs2025-3-16 08:17
    手指用力按压太阳穴，然后松开，重复几十次
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沙发
lijiayong(11级)
2025-3-15 21:34:55 来自手机 使用道具 只看此人 举报
心烦吗？胃胀吗？胃口好吗？口苦吗？是不是难以入睡？大便成型吗？
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板凳
lijiayong(11级)
2025-3-15 21:41:37 来自手机 使用道具 只看此人 举报
一般为肝肾阴虚，有虚热的可能，会眼干涩、口苦、口臭、更有者痰湿夹杂。
常需合交心神、补虚肝阴。
可用小柴胡汤加减
柴胡15g 芍药15g 黄芩12g 生牡蛎30g 清半夏12g 生地12g 党参12g 炙甘草9g 生姜3片 大枣6枚去核
有痰湿者加白术12g 茯苓15g
痰湿有黄为热加天花粉12g
心烦有虚弱加栀子12g
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地板
hbxncjs(9级)
2025-3-16 08:17:17 来自手机 使用道具 只看此人 举报
手指用力按压太阳穴，然后松开，重复几十次
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5楼
小玄(2级)
楼主2025-4-10 01:21:56 来自手机 使用道具 只看此人 举报
lijiayong 发表于 2025-3-15 21:41
一般为肝肾阴虚，有虚热的可能，会眼干涩、口苦、口臭、更有者痰湿夹杂。
常需合交心神、补虚肝阴。
可用小柴胡汤加减
柴胡15g 芍药15g 黄芩12g 生牡蛎30g 清半夏12g 生地12g 党参12g 炙甘草9g 生姜3片 大枣6枚去核
有痰湿者加白术12g 茯苓15g
痰湿有黄为热加天花粉12g
心烦有虚弱加栀子12g

谢谢了，有时候就睡着胃胀
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6楼
小玄(2级)
楼主2025-4-10 01:22:04 来自手机 使用道具 只看此人 举报
hbxncjs 发表于 2025-3-16 08:17
手指用力按压太阳穴，然后松开，重复几十次

好的
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