正常情况水的供应有两个路线，喝下去的水，和食物含量的水。喝下去的水由胃吸收供应给肺和运送其他地方，如果喝冷水或者喝的水太多了会拉肚子，是因为胃的热量不足以承受，那么这些水蒸发不了就会流入小肠和大肠，小肠的火一旦短时间被冲了，就会拉肚子拉出来，受得住的话由大肠吸收，热量来自于小肠，也有膀胱的帮助，吸收后供应给肺，食物中的水也是在这里被吸收。大肠和肺为金，其实都可以看成一个生物锅的能力。水进入肺后才是金生水。